Hypnose

Hypnosetherapie ist eine emotionsbasierte Form der Psychotherapie.  Hypnose versetzt den Klienten in einen trance-ähnlichen Zustand, in dem der Zugang zu Blockaden und belastenden Gefühlen und Gedanken möglich wird. 

Dafür ist es nicht nötig, immer wieder über die problematischen Themen zu sprechen. Diese zeigen sich von ganz allein, denn im Trancezustand eröffnet sich der Zugang zum Unterbewussten.

So können auch Emotionen, die z.B. aus der Kindheit stammen, hervorkommen und begleitet werden.

Vieles, was uns heute belastet, beruht auf Situationen und Erlebnisse in früheren Jahren. Das, was uns damals widerfahren ist, war in dem Moment des Erlebens womöglich kaum auszuhalten.

Um das Bedrohliche, Beängstigende zu überleben, wendeten wir uns ab, lenkten uns ab oder verdrängten die mit der Situation verbunden Gefühle in den Untergrund.

Auf diese Weise kommen wir zwar irgendwie durch, jedoch sind die verdrängten Gefühle noch da, quasi unter den Teppich gekehrt.

Und von dort aus können sie, in einer auf den ersten Blick ganz anderen Situation, immer wieder auftauchen und uns in das Erleben "wie damals" zurückwerfen - inklusive der kleinmachenden und schwierigen Gefühle. So können Verhaltensweisen und Denkmuster entstehen, die uns daran hindern, ein selbstbestimmtes und freudvolles Leben zu führen.