Schwerpunkte
"Geh Du vor", sagte die Seele zum Körper, "auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich."
"Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich haben", sagte der Körper zur Seele.
Gesundheit ist unser höchstes Gut. Das wertschätzen wir oft erst, wenn sich Symptome, Beschwerden oder Erkrankungen einstellen.
Spätestens dann lohnt es sich, den ganzheitlichen Weg zu beschreiten und nach verträglichen Lösungen zu suchen.
Ob es uns gefällt oder nicht - unser heutiger Lebensstil spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Erkrankungen.
Ernährung, Umweltbelastungen, mangelnde Bewegung, Denkmuster, eine als sinnlos empfundene Arbeit, schwierige Beziehungen - das alles sind wichtige Aspekte, die es dabei zu betrachten gilt.
Korrekturen an diesen Stellschrauben machen Gesundung, Lebensfreude und Vitalität wieder möglich.
Dabei geht es mir vor allem um BALANCE, weniger die absolute Kehrtwende oder den kompletten Verzicht auf das eine oder andere.
Die Herausforderung heisst: finde heraus was dir wirklich gut tut und das verstärkt in das Leben holen - dafür ein großes JA.
Und was macht dich müde, traurig oder krank - dafür ein großes NEIN.
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