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Darmsanierung
Damit eine Darmsanierung den gewünschten Erfolg hat, finden Sie hier hilfreiche Tipps. So können bestimmte Nahrungsmittel den Aufbau einer gesünderen Darmflora unterstützen, während andere eher gemieden oder nur zu bestimmten Zeiten verzehrt werden sollten.
Reflexzonen
Die Massage der Reflexzonen an Händen, Füssen und im Gesicht ist hervorragend geeignet, sich selbst etwas Gutes zu tun. Der unterstützende Effekt kann durch die passenden ätherischen Öle noch optimiert werden.
Kaffee-Einlauf
Kaffee-Einlauf ist sicher nicht alltäglich, doch seit langem bewährt. Ich empfehle ihn gerne zur allgemein Entlastung der Leber und somit zur Förderung der Entgiftungsleistung. Er fördert die Entspannung und führt zu Wohlgefühl.
Doch hat er sich seit Jahrzehnten auch als nebenwirkungsfreie Option bei chronischen Schmerzen erwiesen.